गोवा सिलेंडर ब्लास्ट संबंधी महत्वपूर्ण सूचना गोवा के एक क्लब में हुए भीषण सिलेंडर विस्फोट की दुर्भाग्यपूर्ण घटना में 23 लोगों की मृत्यु तथा कई लोगों के लापता होने की सूचना प्राप्त हो रही है।इस गंभीर घटना को देखते हुए उत्तराखण्ड के मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी जी ने गोवा के मुख्यमंत्री श्री प्रमोद सावंत जी से दूरभाष पर विस्तृत वार्ता की है। माननीय मुख्यमंत्री जी ने निर्देशित किया है कि गोवा में मौजूद उत्तराखण्ड के किसी भी नागरिक को किसी भी प्रकार की समस्या न हो तथा सभी को हर संभव सहायता तत्काल उपलब्ध कराई जाए।चम्पावत जिले के ऐसे किसी भी नागरिक के परिजन, जिनका कोई सदस्य इस घटनाक्रम में प्रभावित हुआ हो या उनसे संपर्क नहीं हो पा रहा हो, वह तत्काल जिला आपातकालीन परिचालन केंद्र से संपर्क कर सकते हैं—9456147974 (जिला आपातकालीन परिचालन केंद्र, चम्पावत)

डॉक्टर लीलाधर भट्ट सरस्वती शिशु मंदिर लोहाघाट में सप्तशक्ति संगम कार्यक्रम रविवार को डॉक्टर लीलाधर भट्ट सरस्वती शिशु मंदिर लोहाघाट में सप्तशक्ति संगम कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें नगर की लगभग 357 मातृशक्ति ने प्रतिभाग किया। सर्वप्रथम कार्यक्रम में प्रतिभाग कर रही महिलाओं का विद्यालय की बहनों (प्रियांशी पुजारी, लक्ष्मी बिष्ट, माही बिष्ट, गीता भट्ट, भाव्या बिष्ट, नेहा बिष्ट) द्वारा तिलक एवं पुष्पार्चन कर स्वागत किया गया । कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्वलन आए हुए अतिथि एवं ब्रह्माकुमारी अंजना और राधिका दीदी के द्वारा किया गया । तत्पश्चात कार्यक्रम की मुख्य वक्ता श्रीमती मुन्नी खड़ायत प्रधानाचार्य बालिका विद्या मंदिर इंटर कॉलेज लोहाघाट द्वारा कुटुंब, परिवार प्रबोधन एवं पर्यावरण विषय पर विस्तार से अपनी बात रखी। कार्यक्रम की अध्यक्षता श्रीमती वंदना जोशी अध्यापिका उच्चतर माध्यमिक विद्यालय पऊ (सुंई) ने की । जिनका बैज अलंकरण विद्यालय की वरिष्ठ आचार्या श्रीमती अंजू पुनेठा एवं श्रीमती कमला सामंत द्वारा किया गया। कार्यक्रम का संचालन श्रीमती नीमा शर्मा द्वारा किया गया। सप्तशक्ति संगम कार्यक्रम की भूमिका तथा अतिथि परिचय श्रीमती ज्योति जोशी एवं प्रस्तावना श्रीमती कमला सामंत, एकल गीत कमला जोशी द्वारा किया गया। वीर वीरांगनाओं के संदेश नन्हीं मुन्नी बहनें ( खुशी बोहरा, अनुष्का बोहरा, शिवानी ओझा, आराध्या राय) द्वारा दिया गया । कार्यक्रम में १- *दो संयुक्त परिवार-* श्रीमती हेमा पांडे एवं श्रीमती उमेदी देवी(खोलिया परिवार) को - स०शि०म०लोहाघाट के सौजन्य से श्रीमती सोनिया आर्या एवं किरण पुनेठा द्वारा सम्मानित किया गया। २- *तीलू रौतेला पुरस्कार -* श्रीमती रेनू गड़कोटी, श्रीमती सोनिया आर्या एवं शांभवी मुरारी को- स०शि०म०लोहाघाट के सौजन्य से श्रीमती मीना भट्ट, श्रीमती नीमा शर्मा, श्रीमती हरिता बगौली द्वारा सम्मानित किया गया। *एक शहीद परिवार -* श्रीमती कमला महरा को - स०शि०म०लोहाघाट के सौजन्य से श्रीमती आशा सामंत द्वारा सम्मानित किया गया। प्रश्नोत्तरी कार्यक्रम भारती जोशी , समूह गान चंचला जोशी द्वारा किया गया । कार्यक्रम के अंत में कार्यक्रम की संयोजिका श्रीमती रेनू गड़़कोटी ने सभी आई महिलाओं एवं व्यवस्था में लगे विद्यालय परिवार तथा सभी का आभार व्यक्त किया। कार्यक्रम को भविष्य को अपने जीवन में उतारने के लिए श्रीमती अंजू पुनेठा द्वारा सभी को संकल्प दिलाया ।विद्यालय परिवार की ओर से समस्त कार्यक्रम में उपस्थित नन्ही मुन्नी बहनों को भी सम्मानित किया गया। कार्यक्रम के अंत में जलपान के साथ सभी महिलाओं ने बड़े आनंदपूर्वक अपने पारंपरिक वेशभूषा में झोड़े का मंगल गीत गाकर प्रसन्नता व्यक्त करते हुए अपने कुमांऊनी संस्कृति को उजागर किया ।

.कड़ाके की ठंड में भी जगा रही ‘योग की अलख’ योग अनुदेशिका सोनिया आर्या। ठिठुरती सुबहों में स्वास्थ्य का अद्भुत संकल्प — आयुष्मान आरोग्य मंदिर में योग से बढ़ रही रोग प्रतिरोधक क्षमता। लोहाघाट मे कड़ाके की ठंड अपने चरम पर है। तापमान इस कदर गिर चुका है कि अधिकांश लोग सुबह बिस्तर से निकलने का साहस भी नहीं जुटा पाते। ऐसे मौसम में शारीरिक व्यायाम और योग करना तो दूर, लोग घरों से बाहर निकलना भी कठिन समझते हैं। लेकिन इसी कठिन मौसम में लोहाघाट का आयुष्मान आरोग्य मंदिर एक प्रेरणादायक मिसाल पेश कर रहा है।‌ यहां की योग अनुदेशिका सोनिया आर्या प्रतिदिन सुबह 5 बजे महिला योग साधकों को नियमित योगाभ्यास कराती हैं। ठंडी हवाओं और जमा देने वाले तापमान के बावजूद साधक पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ कक्षा में पहुंचते हैं। उनके हौसले और नियमितता ने इस स्थान को स्वास्थ्य का एक जीवंत केंद्र बना दिया है। सोनिया आर्या न केवल योगाभ्यास करवाती हैं, बल्कि योग के साथ-साथ साधकों को संतुलित खान-पान, सर्दियों में अपनाए जाने वाले पथ्य–अपथ्य, और मौसम के अनुसार शरीर को सुरक्षित रखने के महत्वपूर्ण उपाय भी बताती हैं। उनका कहना है कि सर्दियों में छोटे-छोटे बदलाव—जैसे गर्म पानी का सेवन, पौष्टिक आहार, और नियमित व्यायाम—शरीर को रोगों से बचाने में बेहद मददगार होते हैं। इन दिनों साधकों को ऐसे विशेष योगाभ्यास सिखाए जा रहे हैं जिनसे शरीर में शीघ्र ऊष्मा उत्पन्न होती है। सूर्य नमस्कार, कपालभाति, भस्त्रिका, ताड़ासन, त्रिकोणासन आदि अभ्यास सर्दियों में विशेष रूप से लाभकारी माने जाते हैं। इन क्रियाओं से न केवल शरीर गर्म रहता है, बल्कि रक्त संचार तेज होता है, फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है और तनाव भी कम होता है।सोनिया आर्या का कहना है कि सर्दियों में शरीर सुस्त हो जाता है, ऐसे में योग ही वह माध्यम है जो शरीर और मन दोनों को सक्रिय, सशक्त और ऊर्जावान बनाता है। उन्होंने बताया कि कई महिला साधक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ योग करना शुरू करती हैं, लेकिन नियमित अभ्यास से उनमें उल्लेखनीय सुधार देखा जाता है। योग अनुदेशिका ने आम जनता से अपील की है “जाड़ों में आलस्य छोड़कर योग अपनाएं। व्यायाम को आदत बनाएं और योग को जीवनशैली तभी रहेगा शरीर निरोग।” उनका कहना है कि ठंड चाहे जितनी भी कड़ाके की हो, यदि मन में स्वास्थ्य का संकल्प मजबूत हो तो हर सुबह नई ऊर्जा के साथ शुरू की जा सकती है।